CEM EL TURÓ
c/ Joaquim Blume, nº2
08120, La Llagosta
De dilluns a divendres de 7 a 22 h.
Dissabtes de 9 a 14 h. i de 16 a 20 h.*
Diumenges de 9 a 14 h.
*Dissabtes de 16 a 20 hores només Sala Fitness, AADD i Cycling Virtuals.
De dilluns a diumenge de 11 a 20.30 hores*
*Del 14 de juny al 31 d'agost de 2025.
De dilluns a divendres de 8 a 22 h.
Dissabtes de 9 a 20.30 h.**
Diumenges de 10 a 14 h.
*Del 04 al 31 d'agost de 2025
**Dissabtes de 14 a 20.15 hores només Sala Fitness, AADD i Cycling Virtuals.
Truca'ns al telèfon:
93 545 15 50
O bé envia'ns un correu a:
info@cemelturo.com
Descripció
Activitat que es realitza amb un Minitramp (matalàs elàstic) i mitjançant una combinació i seqüència de moviments a sobre d’aquest, ens permet treballar la força muscular de cames, glutis i abdomen, així com millorar l'equilibri, l'estabilitat i la consciència corporal.
Tipus d'Activitat
Cardiovacular.
Intesitat
Alta.
Versión para imprimir